30 jan 2013
Mamães hoje eu vou falar um pouco do meu finalzinho de gravidez. Como é difícil se manter calma na espera do nosso primeiro filho, não é mesmo? Porque nesta fase final a gente começa a pensar um monte de besteiras? E aquelas amigas que sempre tem um caso trágico para contar, porque escolhem justamente esta hora?
Bem cheguei na 38º semana, daqui para frente o tempo que o Bernardo permanecer é lucro, pois será basicamente para engordar, pois grande parte de todos os órgãos dele já estão formadinhos.
Como falei em um dos últimos posts estou naquela fase em que preciso visitar o obstetra toda semana para acompanhar a vitalidade do meu pequeno, dentro de mim. O mais engraçado é como a natureza é sábia, nem mais nem menos!!
Em uma das minhas últimas visitas ao médico, fiquei sabendo que o Be, está com o cordão umbilical em volta do pescoço, fiquei tão chateada. Imagina, primeiro ultrassom que fui sem o marido e ao final do exame o médico do laboratório Fleury me avisa que precisa ligar para o meu obstetra pois existe algo que precisa ser comunicado. Naquele momento meu coração disparou, a gente se enche de dúvidas, meu Deus meu pequeno ainda nem nasceu e o amor e a preocupação que sinto já são enormes.
Bem, depois deste “anúncio” fiquei mais ansiosa do que já estava, primeiro que, por este fato acredito que o parto normal seja mais complicado, segundo porque qualquer coisa fora do habitual já nos deixa cheia de caraminholas. Será que ele vai ficar sufocado, que está mexendo menos por isso?
Desde a semana passada minhas visitas ao obstetra passaram de uma vez por semana, para duas. Esta semana fui na segunda, e os batimentos dele estavam bem calminhos, mais preocupação para a cabecinha desta mãe de primeira viagem. E a segunda farei nesta quinta depois de fazer o exame de ultrassom com doppler no Fleury… Sinceramente rezo e peço a Deus que ele venha repleto de saúde e que fique o quanto for necessário, nem mais nem menos.
De resto está tudo bem, líquido aminótico acima de 14, placenta em grau 2, circulação de fluxo sanguíneo no cordão bem onde está enrolado tb boa, mas observando e cuidando para ele estar bem.
Mamães este acabou sendo um desabafo, mas como mãe e que compartilha com suas seguidoras muitas informações e até mesmo emoções, gostaria de pedir que todas rezassem por nós.
Bjo, bjo
24 jan 2013
Passaram-se os 3 dias de maternidade e chegou a hora de ir para casa com seu pequeno. De cara a insegurança e certo medo tomam conta de cada uma de nós e um monte de perguntas nos vem à mente, será que vamos saber cuidar bem de nosso bebê,será que daremos conta, faremos correto???
Para ajudar as mamães com algumas questões o Blog trará algumas dicas que poderão ser bem úteis.
Alimentação - O leite materno é o alimento IDEAL para o lactente e nenhum leite industrializado é capaz de substituí-lo. O aleitamento materno traz vantagens para mãe e para o filho. Para o bebê, o leite materno é o alimento mais corretamente balanceado (quantia adequada de gorduras, proteínas, carboidratos), protege a criança contra infecções, obesidade e alergias e estreita a relação mãe/filho. Para a mãe, a amamentação promove contração uterina, fazendo com que o útero volte ao seu tamanho mais rapidamente. O horário de mamada é livre (aproximadamente a cada duas ou três horas). Atenção: não dê chá ou água, num primeiro momento, pois o leite materno contém a quantidade necessária de líquido para o recém-nascido.
Esvazie bem uma mama antes de passar para a outra. Procure dar pelo menos 15 a 20 minutos em cada peito, já que o leite com maior conteúdo de gordura, que sacia e é essencial para o crescimento do bebê, só desce após esse tempo.
Não deite o bebê logo após a mamada, isso pode fazer com que ele regurgite uma grande quantidade de leite. Lembre-se de coloca-lo sempre para arrotar.
Banho – Evite usar sabonetes ou shampoos muito perfumados. Dê preferência ao sabonete neutro de glicerina. Não use loções ou colônias após o banho.
Umbigo – dê o banho normalmente, mesmo que não tenha caído o coto umbilical. Lembre-se apenas de secá-lo bem e passar álcool 70% até que caia.
Roupas - Evite roupas de lã, mesmo aquelas intituladas antialérgicas. Dê preferência às roupinhas de algodão, plush e atoalhadas. Lave-as com sabão testados dermatologicamente, os de coco são os mais utilizados por não ter um cheiro forte, mas eu usei o BABY SOFT que tem um cheirinho delicioso e não possui nenhuma contraindicação.
Banho de sol – é importante para a incorporação do cálcio ao osso. O ideal é tomar banho de sol por 10 a15 minutos, antes das 10h ou após as 16h. Não se esqueça de proteger os olhos de seu bebê. O banho de sol pode ainda ser terapêutico e prescrito pelo médico no caso de icterícia fisiológica*, acelerando o desaparecimento da mesma.
Vacinas – a maioria das maternidades atualmente já aplica a vacina BCG (para prevenção da tuberculose) e a primeira dose da hepatite B. Cheque se o seu bebê foi realmente vacinado, caso contrário, procure um posto de saúde ou uma clínica de vacinação para aplicar as vacinas nos primeiros dias de vida.
O impacto da chegada de seu “presentinho” em casa está passando e agora você já está conseguindo se reorganizar, adaptando-se ao seu novo e maravilhoso momento de vida. Agora vamos falar um pouco do crescimento e desenvolvimento de seu bebê, que vai te surpreender a cada dia que passa.
Peso: O peso médio ao nascer está em torno de 3Kg. Nos primeiros dias de vida, pode haver uma perda de até 10% de peso do nascimento, que se recupera até o 10º dia de vida. Existe um cálculo simplificado para você saber se o seu bebê está com ganho adequado de peso:
-1º trimestre de vida: o bebê ganha em torno de 25 a 30 gramas/dia, o que corresponde a aproximadamente 900 g/mês.
-2º trimestre: 20 g/dia ou aproximadamente 600g/mês.
-3º trimestre: 15 g/dia ou aproximadamente 450 g/mês.
-4º trimestre: 10 g/dia ou aproximadamente 300 g/mês.
Estatura: A média de altura ao nascimento é de 50 cm. No primeiro semestre, o bebê cresce cerca de 15 cm. No segundo semestre, cresce em torno de 10 cm. Ou seja, com 1 aninho esperamos que o bebê tenha aproximadamente 75 cm. Entre 1 e 3 anos a criança cresce em média 10 cm/ano.
Desenvolvimento visual: No recém-nascido, os movimentos dos olhos são desordenados e podem ocorrer momentos de estrabismo até o 6º mês de vida. Outra curiosidade que a maioria dos pais tem é em relação à cor dos olhos, que se define em torno do 6º mês de vida.
Em relação ao desenvolvimento global de seu filho, é muito importante fazer um acompanhamento médico preventivo (puericultura) mensal. Tenha um caderno sempre à mão para anotar as dúvidas do dia-a-dia e não se esqueça de levá-lo ao pediatra, para que o mesmo a oriente.
Boa sorte 
Bjo, bjo
Fonte: http://bebe.bolsademulher.com/
17 dez 2012
Fim de ano todo mundo já sabe: festas com os amigos, compras de natal, shoppings lotados, encontros de familiares, viagens e muita agitação.
Para curtir as comemorações sem grandes transtornos, algumas dicas são importantes de serem seguidas pela mulher que está grávida. Sem exageros, a gestante pode fazer tudo. Ou quase tudo.
Confira abaixo algumas dicas de como celebrar o fim de ano da melhor maneira possível à espera do seu bebê:
Alimentação da grávida durante as festas
Durante o fim de ano ou ao longo de toda a gravidez, a recomendação é sempre a mesma: todos os excessos devem ser evitados. Se a mulher não tem contraindicação, como diabtes, por exemplo, ela pode comer de tudo. Só não pode esquecer que é importante comer de três em três horas. Como a ceia é um pouco mais tarde, o ideal é se alimentar nesse intervalo.
Prefira saladas, evite comidas condimentadas e, claro, o excesso de gordura. A grávida pode experimentar um pouquinho de tudo e evitar o clichê de que está comendo por dois. O grande pecado da alimentação em geral é o exagero
Carnes e sobremesas fazem parte da lista dos liberados, mas com cautela. Evite carnes cruas e alimentos que podem ter risco de salmonella, como maionese, fio de ovos, alimentos com ovos, ou muito gordurosos. A digestão na gravidez já é mais lenta e dificultada por conta do metabolismo alterado e as mudanças hormonais. Doces estão liberados, mas, se possível, opte pelas frutas. Cuidado com as frutas cristalizadas, que têm muito açúcar e podem contribuir para o aumento de peso e acúmulo de gordura.
Hidratação: tenha sempre uma garrafinha por perto
A hidratação na gestação é duplamente importante, principalmente durante a estação mais quente do ano. A melhor amiga da grávida é uma garrafinha de água. Ela precisa beber, no mínimo, de dois a três litros de água por dia. Se a mulher for à praia ou fizer exercícios no calor, deve ingerir ainda mais líquido, pois o calor pode provocar queda da pressão, enjoos e até tonturas.
Não vá sozinha para as compras
Um café da manhã reforçado, garrafinha de água na bolsa e muita disposição. Se chegou a hora de fazer as compras de Natal e você não quer fazer os pedidos pela internet, opte pelos períodos com menos movimento, pela manhã e durante a semana. Os shoppings são boas opções pela refrigeração, mas evite andar sozinha. Pode cair a pressão arterial por causa do calor. Quando chegar em casa, descanse. Coloque as pernas elevadas a 45º, de 30 a 40 minutos, para repousar e melhorar a circulação das pernas.
Viagens
Se você vai viajar, pergunte ao seu médico se você está liberada para isso. Em alguns casos, a grávida não pode pegar avião e até as empresas aéreas exigem comprovação médica de que você pode embarcar. Também é importante saber se o seu obstetra vai viajar e ter todos os contatos dele para qualquer emergência.
Aproveite as festas sem culpa
Não existe restrição para os horários em que a gestante deve dormir ou até que horas pode ficar acordada, mas é recomendado que ela tenha horas pontuais de repouso. Se ficar muito tempo sem dormir a mulher pode ficar irritada, afetando o bebê, porque eles estão ligados e os hormônios dela passam para ele. Se a grávida quiser curtir uma festa, pode ir sem culpa desde que compense no dia seguinte, colocando as pernas elevadas e descansando. Desde que o som não esteja incomodando a gestante, o volume e a gritaria dos ambientes de festas não atrapalham o bebê. – Só cuidado com as aglomerações, pois a gente nunca sabe o que pode acontecer.
Boas Festas,
Bjo, bjo
13 dez 2012
Prepare-se, pois os dias que postergam o parto são um dos mais difíceis para as novas mamães. Primeiro porque já vem de um período difícil onde o peso da barriga é um grande incomodo para se locomover e principalmente dormir, segundo porque vc pensa que depois que o bebê nascer, vai melhorar e pelo contrário piora, pois com as mamadas frequentes, as trocas de roupa e fralda a falta de tempo é total.
Todos aqueles momentos como passar um creme ou uma mascara, fazer as unhas ou até mesmo lavar os cabelos com calma ficarão um pouco comprometidos neste período de adaptação a nova vida de mãe. Segue algumas dicas para ajudar a dar um UP no visual neste período.
* Cabelos sujos – Passe talco na raiz do cabelo e depois escove os fios para retirar o excesso. O talco ajuda a absorver toda a oleosidade.
* Olhos inchados – Lave o rosto com água fria e pressione com as mãos. Em seguida, faça compressas com algodão molhado com água bem gelada e deixe por 5 minutos em cada olho.
* Olheiras – espalhe corretivo no tom da sua pele com a ponta dos dedos na região em volta dos olhos.
* Unhas – Prefira os esmaltes claros, pois caso não tenha tempo para fazer na semana seguinte, eles aparecem menos quando começam a descascar.
* Peso extra – Enquanto não volta a sua boa forma abuse de camisas escuras, de listras verticais, colares e calças leves e folgadas. Assim vc se veste bem, e não se estressa tanto por ainda não ter voltado a antiga forma.
Bjo, bjo
08 out 2012
Também conhecida por toxemia gravídica, a pré-eclampsia trata-se de um problema que ocorre em algumas mulheres durante a gravidez. Pode acontecer a partir do quinto mês, e com mais frequência durante a primeira gravidez, naquelas mulheres cujas mães ou irmãs tiveram pré-eclampsia.
Mas a causa precisa da pré-eclampsia ainda é desconhecida. Existem muitas teorias que se baseiam em que as causas podem estar relacionadas a fatores genéticos, alimentares, vasculares, neurológicos, etc., mas nenhuma delas chegou a confirmar-se. Normalmente a pré-eclampsia se reconhece pela hipertensão arterial, aumento de peso e proteínas na urina.
A eclampsia vai mais além. Trata-se de uma toxemia gravídica com convulsões. Um quadro mais agravado, ou seja, é quando a mulher grávida apresenta os sintomas da pré-eclampsia e chega a ter convulsões e outras reações mais preocupantes para ela e para o bebê que espera.
É importante considerar que 75% das mortes por hipertensão na gravidez têm como causa a pré-eclampsia e a eclampsia. Isso é lastimável porque a eclampsia em especial, que é uma forma grave da pré-eclampsia, é uma patologia que pode ser prevenida desde que se consiga atuar precocemente.
- Riscos de pré-eclampsia e eclampsia na gravidez
Enquanto a pré-eclampsia se apresenta em aproximadamente 5% de todas as gravidezes, a eclampsia pode ocorrer em 1 em cada 2 a 3 mil gravidezes.
O risco de sofrer uma pré-eclampsia é maior nas mulheres com gravidezes múltiplas, em mães adolescentes e mulheres maiores de 40 anos de idade. Também se incluem aquelas que têm a pressão sanguínea alta ou doenças dos rins. Quanto ao feto, à maioria das mulheres com pré-eclampsia dão a luz a bebês saudáveis. Umas poucas desenvolvem uma eclampsia. A pré-eclampsia pode prevenir que a placenta, que é o que proporciona ar e alimento para o seu bebê, obtenha sangue suficiente. Se isso ocorrer, o bebê receberá menos ar e alimento, o que poderá fazer com que o bebê nasça com baixo peso ou com outros problemas.
- Sintomas e sinais de pré-eclampsia e eclampsia na gravidez
Quando a mulher grávida sofre de uma eclampsia, geralmente pode apresentar sintomas como convulsões, agitação intensa, perda da consciência e ausência de respiração durante breves períodos, além de possíveis dores músculo-esqueléticos e alterações na retina ocasionadas pela hipertensão.
No caso de que sofra uma pré-eclampsia, pode apresentar sintomas como inchaço das mãos, rosto, tornozelos e pés, ganho exagerado de peso, dor de cabeça forte e persistente, alguns transtornos visuais, dor no abdômen superior, pressão sanguínea alta, sangue na urina, taquicardia, náuseas e vertigem, etc.
Tanto a eclampsia como a pré-eclampsia podem também alterar os resultados analíticos do hematócrito, ácido úrico, creatinina, e diferencial sanguíneo. Um exame de urina pode demonstrar se existe proteína presente na urina da mulher grávida.
Tratamento da pré-eclampsia e eclampsia na gravidez
No caso de que a mulher grávida tenha pré-eclampsia, a melhor forma de proteger-se a si mesma e ao bebê, é dar a luz. Se isso não for possível pelo tempo que tenha o bebê, pode-se seguir outros caminhos para controlar a pré-eclampsia até que o momento seja mais adequado para o parto. Normalmente, esses caminhos requerem repouso, acompanhamento contínuo do médico, medidas para diminuir a pressão sanguínea e em alguns casos pode ser necessária a hospitalização. De todas as formas, o médico avaliará o caso e determinará o tipo de tratamento a seguir.
Bjo, bjo
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