Como evitar problemas urinários
O hábito de não urinar sempre que tem vontade aumenta o risco de que uma inflamação urinária irrite o útero e de inicio a contrações. Portanto: não prenda, não retenha a urina, quando estiver com vontade de ir ao banheiro, vá… isso pode evitar complicações futuras.
Veja tb algumas dicas para te ajudar a evitar infecções urinárias.
- Lavar e enxaguar bem as calcinhas, de preferência lavar com sabão neutro
- Usar calcinhas de algodão, evitar tecidos sintéticos.
- Evitar se depilar por inteiro, afinal, os pelos pubianos, ajudam e te protegem contra bactérias.
- Não usar papel higiênico perfumados.
- Evitar comidas acida.
- Evitar banhos de banheiras, e optar por banhos de chuveiros.
- Beber muito liquido e por fim,
- Não segurar por muito tempo a vontade de ir fazer xixi.














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